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[Vidéoconférence] Rythmes de travail et sommeil, comment s’adapter et récupérer ?

Télétravail, reprise en présentiel, incertitudes…ces éléments influent sur notre sommeil. Comment bien dormir pour rester en forme ?

Nous vous proposons, lors de ce webinaire, de faire le point avec l’intervention du docteur Marc REY, Neurologue, Président de l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance).

Au programme :

  • Quels sont les impacts de la crise sanitaire sur notre sommeil ?
  • Quelles sont les règles et les bienfaits du sommeil ?
  • Des conseils pour le restaurer et mieux vivre en télétravail.

Notre intervenant :

  • Docteur Marc Rey, Neurologue, Président de l’INSV.

Cette conférence est organisée collectivement par les services de santé au travail membres de Santé au Travail – Fédération Ile-de-France en partenariat avec l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.

Inscrivez-vous en ligne dès maintenant afin de participer à la vidéoconférence du mardi 22 juin 2021 de 16h à 17h. L’inscription est gratuite et ne prend qu’une minute.

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