L’utilisation d’un ordinateur s’est généralisée dans tous les versants de notre vie. Les salariés qui travaillent sur un poste informatisé sont particulièrement nombreux, que ce soit au bureau ou en télétravail. Et si ce n’est pas pour l’activité professionnelle, l’ordinateur est voué aux loisirs et aux occupations personnelles.
Bien que ces appareils soient entrés dans le quotidien de chacun, peu d’entre nous se sont déjà penchés sur les bonnes pratiques pour aménager son poste de travail.
Pourtant, l’adoption de certaines pratiques est primordiale pour travailler dans de bonnes conditions et préserver sa santé. Si vous avez des douleurs au dos, aux épaules ou à la nuque, vous êtes au bon endroit !
Découvrez en vidéo comment aménager votre poste de travail. C’est simple et rapide : notre ergonome revient sur les points de vigilance principaux.
