Un tiers de la population française présence des troubles du sommeil.
Selon l’Institut du Sommeil et de la Vigilance (INVS), les problèmes de sommeil occasionnent :
-pour 56% au moins 1 nuisance dans le cadre professionnel,
-pour 8% une absence au moins 1 fois au cours des 12 derniers mois,
-pour 19% un assoupissement au travail voire un endormissement.
Le saviez-vous?
Une dette de sommeil entraîne un risque accidentel équivalent à celui de l’alcool:
- 17 H continues d’éveil équivalent au risque d’une alcoolémie de 0,5g/l
- 24H équivalent au risque d’une alcoolémie de 1g/L
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