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Un tiers de la population française présence des troubles du sommeil.

Selon l’Institut du Sommeil et de la Vigilance (INVS), les problèmes de sommeil occasionnent :

-pour 56% au moins 1 nuisance dans le cadre professionnel,
-pour 8% une absence au moins 1 fois au cours des 12 derniers mois,
-pour 19% un assoupissement au travail voire un endormissement.

Le saviez-vous?

Une dette de sommeil entraîne un risque accidentel équivalent à celui de l’alcool:

  • 17 H continues d’éveil équivalent au risque d’une alcoolémie de 0,5g/l
  • 24H équivalent au risque d’une alcoolémie de 1g/L

Prenez-soin de votre sommeil : découvrez le dernier numéro de l’actualité « Travail et sommeil », élaboré par notre groupe « Hygiène de vie ».

 

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