Vous avez été nombreux à apprécier les séances d’activités physiques et de gestion du stress.
Bonne nouvelle : leur organisation reprend dès le mois d’octobre, en visioconférence et en présentiel ! Un programme de 7 semaines vous attend, afin de bénéficier d’un véritable suivi personnalisé.
Relayez vite l’information à vos salariés pour qu’ils s’inscrivent : c’est offert et vous n’avez rien à payer !
Séance d’activités physiques
Remettez-vous en mouvement en intégrant le sport dans votre quotidien ! Participez à des séances animées par des coachs sportifs diplômés.
Les séances sont accessibles à tous, peu importe votre niveau. Soyez en forme pour améliorer votre bien-être.
Modalités (places limitées)
Des séances d’une heure :
- En présentiel à Nanterre (17 avenue du Maréchal Joffre)
- En visioconférence
Pensez à vos tenues de sport !
Séance de gestion du stress
Vous vous sentez stressé(e) ? Profitez de séances de stretching et de relaxation pour vous libérer de vos contraintes journalières.
Bénéficiez de ces séances pour vous relaxer, oxygéner votre corps et gagner en souplesse. Travailler sa gestion du stress, c’est s’évader et s’épargner de nombreuses pathologies.
Modalités (places limitées)
Des séances d’une heure :
- En présentiel à Nanterre (17 av du Maréchal Joffre)
- En visioconférence
