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Activité physique, quelques préconisations

Globalement, nous sommes assis 7h par jour, avec les heures passées allongés pour dormir, nous sommes 2/3 de notre temps en inactivité !

La sédentarité est source de maux : stress et anxiété, augmentation de risque de phlébite et de notre tension artérielle, facteur de risque de diabète…

Retrouvez dans notre dernière actualité nos astuces pour combattre la sédentarité en cliquant sur l’image ci-dessous ou le lien suivant.

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