Dormir est indispensable à la vie comme manger ou boire. Un sommeil perturbé peut avoir des causes diverses et favoriser la survenue de certaines pathologies (maladies cardiovasculaires, diabète…). Au travail, il peut aussi augmenter le risque d’accidents ou d’erreurs.
Votre service de santé au travail met librement à votre disposition un ensemble de modules d’information courts et ludiques pour sensibiliser vos salariés à certains risques professionnels. C’est simple et rapide : la création de votre compte ne prend qu’une minute. Pour rappel, 10 modules sont déjà en ligne, portant sur les gestes et postures, les risques chimiques, psychosociaux, le bruit, la manutention…
Ce service d’e-learning s’enrichie maintenant du nouveau module « Le sommeil, indispensable à la vie ». Après une présentation rapide des troubles du sommeil, le module nous oriente sur les bons réflexes à adopter côté salariés (rythme de sommeil, alimentation…) et côtés employeurs (obligations spécifiques liées au travail en horaires atypiques, conseils d’organisation du travail…), en lien avec l’aide apportée par le Médecin du travail.
Retrouvez Adrien, 40 ans, confronté à une désynchronisation de son rythme de vie qui se confie à une de ses collègues. Il lui décrit les effets symptomatiques d’un sommeil perturbé. Après une présentation rapide de quelques troubles du sommeil ; le module nous oriente sur :
- Les bons réflexes à adopter côté salariés et côtés employeurs,
- L’aide apportée par le médecin du travail en matière de conseil en prévention, actions en milieu de travail et suivi de santé adapté pour les travailleurs de nuit ou en horaire atypique.
Contenu :
- Introduction
- Les différents troubles du sommeil
- Sommeil et travail (les bons réflexes coté salariés /coté employeurs)
- Conclusion
Cas pratiques, jeux d’association, ressources annexes…
Durée du module : 10 minutes
Comment accéder aux modules e-learning ?
Il suffit de vous connecter sur la page de notre partenaire et de sélectionner « Horizon Santé Travail » dans la région Ile-de-France. Munissez-vous de votre code adhérent pour vous inscrire et pour bénéficier de ce nouveau service. L’accès à l’e-learning est inclus dans votre cotisation et n’entraîne pas de frais supplémentaire.
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