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Le guide du bon collègue en période de COVID-19

Le retour en entreprise ne signifie pas retour à la normale, et à nos anciennes habitudes.

Ce « guide » a été créé pour nous aider à imaginer de nouvelles manières de vivre notre quotidien professionnel.

Il ne tient qu’à nous d’innover et de reprendre la main sur nos habitudes de vie en société.

Se dire bonjour
On s’installe à son poste
Un mètre de distance
Règle d’hygiènes
Imaginer une autre façon d’être ensemble
Respecter son environnement
Ecouter et entendre

Se dire bonjour

Ce petit mot, simple de deux syllabes, est à la fois un rite social reconnu, mais aussi une marque de convivialité. Il invite l’autre au sourire.

Le mot bonjour, en France est souvent associé à toute une gestuelle inadaptée en période épidémique (et oui : fini de savoir si nous devons faire deux trois ou quatre bises en fonction des régions !). C’est pour nous le moment de trouver une gestuelle qui nous convienne respectueuse des distances à conserver. Pour les plus acrobatiques d’entre nous le « check du pied » ou pour les plus discrets, une petite inclinaison de la tête.

Dans tous les cas n’oublions pas que nous disposons de 43 muscles faciaux dont presque la moitié se situe aux dessus du masque, alors sourions !

On s’installe à son poste

Dans la logique de réagencement des postes de travail obligatoire dans chaque entreprise, notre poste habituel a peut-être changé et il est possible que nous le partagions sur la semaine avec un autre de nos collègues. Prenons donc quelques minutes pour nous installer :

  • Nettoyons rapidement les éléments de travail avec une lingette,
  • Ajustons les outils de bureautique : le réglage de la hauteur de son écran ne prend que quelques secondes,
  • Réglons la chaise : nous ne sommes plus les seuls à nous asseoir dessus, il faut donc la régler tous les jours à notre propre morphologie (hauteur, dossier, repose bras etc.). Là aussi cela ne prend que quelques courts instants.

L’ensemble de ces gestes vont nous permettre de nous approprier cet espace de travail.

Un mètre de distance

Tout le monde sait aujourd’hui qu’il est nécessaire de laisser au moins un mètre de distance entre soi et les autres.

Fini le temps où l’on pouvait glisser à l’oreille de son collègue la dernière blague entendue, les frasques du petit dernier et autres… Ces communications interstitielles qui marquent une proximité, une « bonne ambiance », nécessitent d’adresser cette communication, oh combien importante, à des collègues ciblés et ne peuvent pas être lancées à la cantonade dans un espace partagé…

Alors bienvenu dans le monde des messageries instantanées et des émoticônes pour ponctuer vos déclarations. Tout aussi discrets que vos chuchotements, ils peuvent aussi s’accompagner de clins d’œil et expressions faciales diverses.

La distance qui s’installe entre collègues ne doit être que métrique !

Règles d’hygiène

Reprenons, oui, mais en toute sérénité.

Il est donc indispensable de se rappeler ces quelques règles de bases :

  • Utilisons les mouchoirs en papier,
  • Lavons-nous les mains très régulièrement,
  • Désinfectons nos mains avec le gel hydroalcoolique,
  • Ouvrons les portes à l’aide d’un mouchoir en papier et mettons-le aussitôt à la poubelle,
  • Ne nous installons pas sur le bureau du collègue et évitons de trop nous approcher de son écran.

Mais restons calmes, il est inutile de devenir trop maniaque pour autant !

Imaginer une autre façon d’être ensemble

Après la période de confinement, nous avons hâte de reprendre notre vie « d’avant ».

Nous devons réapprendre à vivre ensemble :

  • La pause entre collègues : oui, mais en gardant son masque,
  • Fumer sa cigarette : possible, mais uniquement la sienne, quand on commence à sentir celle des autres, on est trop près,
  • Un café : pourquoi pas ? mais un petit coup de lingettes sur la machine avant d’appuyer,
  • Le covoiturage : excellente idée, mais pas plus de deux dans la voiture,
  • Se réunir : certainement, mais en laissant une place sur deux de libre.

Quelques gestes simples suffisent pour que nous nous préservions.

Respecter son environnement

Si le confinement a été dur, il a quand même été bénéfique en quelques points, notamment envers la nature.

  • Privilégions les nouveaux modes de transports (trottinettes, vélos…),
  • Allons faire ce jogging que nous avons tant apprécié,
  • Protégeons nous avec les masques et les gants et protégeons les autres en les mettant dans la bonne poubelle : ils ne sont pas recyclables.

Écouter et entendre

Nous avons vécu une période inhabituelle, ressentie avec plus ou moins d’intensité selon les personnes.

Qui, de celui qui s’est retrouvé seul et isolé chez lui ou de celui qui était confiné dans un appartement avec conjoint et enfants, a le mieux vécu cet épisode de vie ? Le collègue qui a télétravaillé en continu (et qui a pu ressentir une surcharge de travail) peut-il comprendre que celui qui était en chômage partiel puisse mal vivre sa situation ?

Et depuis le retour ? Entre l’euphorie de sortir et le stress de la maladie, nous positionnons tous différemment notre curseur émotionnel.

Ne jugeons pas et apprenons à nous écouter. Et si cela semble trop difficile pour nous ou pour les autres, nous pouvons contacter des professionnels : médecins du travail, plateforme d’écoute et de conseils.

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