La motivation, c’est ce qui justifie une action selon le Larousse.
La situation actuelle, inédite avec le confinement depuis le 17 mars 2020, vous a poussé à vous organiser autrement, notamment par la mise en place massive du télétravail par les entreprises.
Cette nouvelle organisation a sans doute induit une certaine excitation à vous mobiliser et à trouver de nouveaux repères.
Dans un premier temps
Dans un premier temps, vous avez valorisé cette nouvelle situation :
- Respect de l’isolement pour le bien de tous,
- Respect des bonnes pratiques,
- Se recentrer sur soi et sa famille,
- Se rendre utile.
Bref, vous avez positivé cette « quarantaine » et au 40 ème jour, vous ressentez une baisse de régime, une fatigue physique mais aussi psychique, comme l’explique Evelyne Stawicki, psychologue du travail interviewée sur France info : c’est le fameux 30ème kilomètre du coureur de marathon.
Alors est-ce normal ? OUI :
- La solitude vous pèse ou la vie familiale devient contraignante,
- Votre espace de travail vous manque : collègues, lieu de travail,
- Vos activités d’avant le confinement : salle de sport, verre en terrasse, restaurants, cinéma, musées,
- De plus l’incertitude de l’avenir vous coûte.
Tout ceci est normal.
Alors comment se remobiliser ?
Désormais on a un but. On entrevoit une légère éclaircie : le 11 mai.
C’est le moment de reprendre contact avec vos collègues, d’échanger sur votre travail et d’appeler vos amis.
C’est le moment de suivre nos webinaires, mais aussi de prendre du temps pour soi.
Pour les managers, c’est le moment de ne pas lâcher vos équipes, être capable de les valoriser et surtout de les remercier et de donner un sens à leur travail.
Continuer à bouger, méditer, prendre du recul…
Et positiver !
